Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 72,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3111 kcal
|
Vet: 123,70g | Eiwit: 203,22g | Kolhy: 286,23g.
Ontbijt: AH Gesneden Cantaloupe Meloen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Beemster 30+ Oude Kaas, Blue Band Vezelrijk Wit Brood. Lunch: Markant Granenbiscuit, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, AH Tijgerbrood Volkoren, Lidl Magere Kwark. Diner: AH Doperwten Extra Fijn, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Céréal Melkchocolade, AH Zoetzoute Cashews en Pinda's. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|