Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 125,60g.
Ontbijt: Kiwi, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kipfilet Gerookt, Cherrytomaten. Diner: Raw Super Food Kokosolie, AH Thaise Roerbakmix, AH Rundergehakt Mager, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Appel, AH Ongebrande Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandra.1994's Gewicht Geschiedenis
|