Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 88,14g | Eiwit: 126,78g | Kolhy: 117,47g.
Ontbijt: Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Berrak Acı Biber Turşusu , Pırasa, Sızma Zeytinyağı. Lunch: Kebir Tereyağ, Metro Chef Basmati Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Mantar, Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Şerbetlilerimi yerim kilomu da muhafaza ederim 😁
18 mrt 19 door lid: -Dream-
|
Prensip sahibi olmak bunu gerektirir😁.
18 mrt 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Prensiplerinize zeval gelmesin 😁Günaydın bu arada 😊
18 mrt 19 door lid: -Dream-
|
Bazen tökezliyor ama bir buçuk yıldır yıkılmadım ayaktayım😁.Arabeske de bağlarım😁.Günaydın Yasemin :)
18 mrt 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|