Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 186,57g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Dolce Gusto Café Au Lait, Jumbo Halva Jam Framboos, Bona Boter Halfvol, Bruine Boterham. Lunch: Lidl Yoghurt Drink, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Volkoren Brood, Bona Boter Halfvol. Diner: AH Spinazie Kaasrondo, Maggi Jus Rundvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Andere: AH Verse Jus D'orange, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cathijz's Gewicht Geschiedenis
|