Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3256 kcal
|
Vet: 95,50g | Eiwit: 218,08g | Kolhy: 350,76g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine, Kiwi, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf. Lunch: Freshona Asperges, Salade Verte, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Diner: Oranges, Clémentines, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Lidl Bavette d'aloyau, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Snacks/Andere: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme Golden. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaud91280's Gewicht Geschiedenis
|