Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 129,54g | Eiwit: 67,63g | Kolhy: 30,14g.
Ontbijt: Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap. Lunch: Lidl Filet Americain, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Lucovitaal Colon Stoelgang, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Eiwit, Ei. Diner: Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap, Jalapeno Peper, Knoflook, Rode Uien, Conimex Nasi Kruidenmix, Conimex Wokolie, Plus Kipdijfilet, Lidl Gerookte Spekreepjes, Jumbo Broccolirijst. Snacks/Andere: Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, J.D. Gross Pure Chocolade 81%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Puffervisje's Gewicht Geschiedenis
|