Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
561 kcal
|
Vet: 26,34g | Eiwit: 41,25g | Kolhy: 37,11g.
Ontbijt: Koffie, AH Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei. Lunch: Aldi Walnoten, Kiwi, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Zo mijn eerste kilootjes vocht verloren.
17 mrt 19 door lid: smr47
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smr47's Gewicht Geschiedenis
|