Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 168,01g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Waldkorn Brood, Heinz Sandwichspread Naturel, Blue Band Halvarine, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Optimel Framboos Drink, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Jumbo Filet American Naturel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Ijsbergsla, Penne, Pastasaus, AH Hollandse Wokgroente. Snacks/Andere: Mars Mini Mars, Jumbo Citroen Kwarktaart. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!nge74's Gewicht Geschiedenis
|