Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 66,38g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 149,55g.
Ontbijt: AH Witte Chocoladepasta, AH Kipsaté Salade, Président Brie 60+, Feta Kaas, Zwagerman Kipfilet Naturel, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Roombrie 60+, Jumbo Ei-Bieslook Salade, Honing, Volkoren Brood. Lunch: Mango's. Diner: Sarma, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Cake, Dr. Oetker Monchoutaart, Koopmans Oliebollen. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|