Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 121,94g | Eiwit: 96,01g | Kolhy: 19,29g.
Ontbijt: Koffie, SPA Water, Finax Psyllium, Gemberthee. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gepelde Zonnebloempitten, Old Amsterdam Kaas 48+, Kraft Thousand Island Dressing 3%, Nevo Komkommer met Schil, Rode Paprika, AH Gemengde Sla Melange. Diner: Mayonaise, AH Mager Rundergehakt, AH Walnoten Ongezouten, AH Gebakken Spekjes, Geitenkaas (Zacht), AH Gemengde Sla Melange, Oil & Vinegar Vijgen Balsamico. Snacks/Andere: Molenland Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sumo16112017's Gewicht Geschiedenis
|