johan.wierckx's Logboek, 16 mrt 19

ja, weer onder de 90, Hopenlijk nu eens voorgoed
89,9 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 maart 2019:
1634 kcal Vet: 124,46g | Eiwit: 103,38g | Kolhy: 26,03g.   Ontbijt: DieetPro Eiwitshake, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Rio mare Paté Tonno, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Sla met makreel. Snacks/Andere: AH Knabbelspek, Bifi Bifi, Groene Olijven, Dulano Salami Milano. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.