Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 74,42g | Eiwit: 94,36g | Kolhy: 270,28g.
Ontbijt: Luilekkerland Fijne Paté, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Precision Engineered Whey Protein Chocolate, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Délifrance Petit Pains Classiques. Diner: McDonald's Kerriesaus, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's McChicken. Snacks/Andere: Vifit Sinaasappel, Jumbo Schotel Eierkoek, Aptonia Ultra Almond Bar, Jumbo Mini Worteltjes. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Dagelijkse activiteit - 7 uren en 31 minuten, Wandelen 5,5km - 57 minuten, Rusten - 7 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|