Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3420 kcal
|
Vet: 195,63g | Eiwit: 143,12g | Kolhy: 244,56g.
Lunch: Ei, AH Biologisch Kokosolie, AH Groenteplakjes Pompoen, AH Cottage Cheese Proteïne, AH Groenteplakjes Bieten, Avocado. Diner: Almhof Magere Kwark Naturel, Maple Joe Esdoornsiroop Zuivere, Kaneel, Smaakt Lijnzaad, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, Green Sweet Syrup Gold, AH Basic Tutti Frutti. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Rinse Appelstroop, AH Mayonaise, Mora Mini Frikandellen, Blue Band Hazelnootpasta, AH Tijgerbruin Bruinbrood, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Wasa Zuurdesem Rogge, Tony’s Chocolonely Melk Chocolade, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|