|
te rare dag qua eten gisteren. staken op Malieveld en vergeten wat mee te nemen, dus van ontbijt tot avondeten niks op. lekker gewokte boontjes op, maar toen toch iets te veel nog zitten snacken. stukje kaas, koekje, oppo.., resultaat direct duidelijk dus 🙄
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
203 kcal
|
Vet: 3,30g | Eiwit: 27,16g | Kolhy: 14,48g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Pittenmix, AH Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|