Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 36,55g | Eiwit: 49,23g | Kolhy: 216,16g.
Ontbijt: Becel Pro Activ, Jumbo Achterham, Volkoren Brood. Lunch: Becel Pro Activ, Jumbo Achterham, Volkoren Brood, Mango's, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Jumbo Magere Franse Kwark. Diner: Hutspot. Snacks/Andere: Sinaasappelen, AH Pitloze Witte Druiven, Komkommer. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roejor 19's Gewicht Geschiedenis
|