Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 77,38g | Kolhy: 224,59g.
Ontbijt: Honing, Thee, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham, Wasa Volkoren Cracker, Jam. Lunch: Optimel Framboos Drink, Worst, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zachte Bruine Bolletjes, Blue Band Goede Start, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, AH Elstar Appel, AH Karnemelk. Diner: Koffie met Melk, Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid), Optimel Yoghurt Bosvruchten, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Alaska Koolvisfilet. Snacks/Andere: Surango Multivitamine, Berliner Bol, Koffie met Melk, Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|