Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 65,36g | Eiwit: 89,72g | Kolhy: 313,72g.
Ontbijt: Honing, Thee, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham, Wasa Volkoren Cracker, Jam. Lunch: AH Karnemelk , Sinaasappelen, Worst, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zachte Bruine Bolletjes, Blue Band Goede Start, Blue Band Halvarine, Optimel Framboos Drink, Koffie met Melk. Diner: Wiener Schnitzel, HAK Rodekool, Optimel Yoghurt Bosvruchten, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Komkommer, AH Zoete Stoofpeertjes. Snacks/Andere: Healthy People Cranberry, Berliner Bol, Koffie met Melk, Koffie, Advocaat, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|