Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 73,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3405 kcal
|
Vet: 135,47g | Eiwit: 129,53g | Kolhy: 416,17g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, Aldi Gegrilde Kipfilet, Theha Kokosbrood, Atkins Cracker, AH Banaan. Lunch: Céréal Hazelnootpasta, Atkins Cracker, AH Brabants Worstenbroodje, Peren. Diner: AH Brabants Worstenbroodje, Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Andere: AH Zoutjes uit de Oven Sour Cream Onion, Lay's Oven Chips Paprika, Céréal Hazelnoot Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|