|
Toch net dat vers gebakken appelcakeje tijdens de bandrepetitie gisteren....was wel lekker, dus prima....!
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 54,83g | Kolhy: 152,33g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Canisius Rinse Appelstroop. Lunch: Jumbo Chili Saus, Jumbo Bapao Rundvlees. Diner: Calvé Caesar Dressing, Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Zalmfilet met Huid. Snacks/Andere: Red Band Dropfruit Duo's, Hema Landeitjes. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|