Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 75,90g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 220,92g.
Ontbijt: Krokante Muesli Appel, Yoghurt (Mager). Lunch: Gebakken Ei, Komkommer (met Schil), Remia Naturel Dressing, Remia Croutonmix Italiaans, Rucola Sla, Gekookt Ei. Diner: Mayonaise, Jumbo Hamburger, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Danone Danio Aardbeien, Mandarijn, Appel. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 35 minuten, Squats - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Dansen (Low Impact) - 35 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|