Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 72,69g | Kolhy: 211,16g.
Ontbijt: Plus Halfvolle Melk, Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Aardbeien. Lunch: Plus Granola Noten en Zaden , Arla Skyr Vanille, Plus Krentenbol, Rucola Sla, Oké Schouderham, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Diner: Spitsboog stampot, Plus Kipchipolata. Snacks/Andere: Jumbo Cheese Onion Chips, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Plus Chocolade Puur 72%, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|