Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 70,08g | Kolhy: 163,67g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Oerbrood Spelt, AH Snack Tomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Diner: Sperziebonen, Garden Gourmet Vegetarische Spinazie-Kaas Rondo, Servero 100% Appelmoes, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Milka LU, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|