Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 59,58g | Eiwit: 70,81g | Kolhy: 78,38g.
Ontbijt: Lidl Magere Melk, Koffie, Quaker Havermout Granola, Quaker Havermout (40g). Lunch: Kip of Kalkoen Salade. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Rivercote Fries Roggebrood, Milner Komijn Plakken 30+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|