Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 74,77g | Eiwit: 84,74g | Kolhy: 256,29g.
Ontbijt: Banana, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Frittata di Zucchine, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Knorr Risotto alla Pescatora, Pane Comune, Sale Marino. Diner: Frittata di Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pane Comune, Knorr Risotto alla Pescatora. Snacks/Andere: Banana, Zucchero, Caffè (Espresso). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|