Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 20,33g | Eiwit: 97,34g | Kolhy: 75,17g.
Ontbijt: Luilekkerland Fijne Paté, Jumbo Halfvolle Melk, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lunch: AH Runderrookvlees, Jumbo Halfvolle Melk, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. Diner: AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, AH Runderrookvlees, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Kippensoep. Snacks/Andere: Jumbo Mini Worteltjes. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Dagelijkse activiteit - 4 uren en 16 minuten, Wandelen 3,46 - 36 minuten, Rusten - 11 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|