Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 81,98g | Eiwit: 121,68g | Kolhy: 12,49g.
Ontbijt: SPA Water, Koffie, Thee, Finax Psyllium. Lunch: AH Basic Gerookte Salami, Kokos broodjes. Diner: Kokosolie, Gekookt Ei, Nevo Komkommer met Schil, AH Sukadelappen, Wortelen. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Magere Franse Kwark, Kruidvat Eiwitshake. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sumo16112017's Gewicht Geschiedenis
|