Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 126,80g | Eiwit: 87,66g | Kolhy: 5,92g.
Ontbijt: Gemberthee, Finax Psyllium, Thee, Koffie, SPA Water. Lunch: Leverpastei (uit Blik), Kruidvat Eiwitshake, Kokosolie, Ei, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Diner: AH Spinazie Vers, Mayonaise, AH Rundergehakt Mager, Lidl Speklapjes. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sumo16112017's Gewicht Geschiedenis
|