Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 109,46g | Kolhy: 156,30g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Oerbrood Spelt, AH Snack Tomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Diner: Felix Tomatenketchup, AH Groente Broodje Bloemkool, Jumbo Ijsbergsla, Champignons, Rode Paprika, Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Andere: Body & Fit Protein Bites, AH Doosjevol Kersen, Banaan, Jumbo Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|