nikkilancel's Logboek, 13 mrt 19

nikkilancel's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Yes!! Vanmorgen stond ik op de weegschaal! En ik kon mijn ogen niet geloven! 114,3 kg terwijl ik gisteren dropjes en chocolade heb gegeten.

114,3 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 29,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2019:

1180 kcal

Vet: 44,43g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 139,79g. Ontbijt: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Zonnatura Rijstwafels. Lunch: Lidl Huttekase Light, AH Cherrytomaten, Komkommer, Hummus, Kip Worst. Diner: Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Andere: Zonnatura Notenmix Reep, Passievrucht, AH Gemengde Zoete Drop, Red Band Winegums. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

23 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Wat fijn dat je niet meteen afgestraft wordt hè! Veel leuk afvallen met af en toe (of zelfs dagelijks) een lekker snoepje of stukje chocolade kunt eten 😇

13 mrt 19 door lid: Maud90

Ja! Ik dacht echt dat er wat aan zou zitten. Dit weekend wel pizza gegeten en uit lunchen gegaan dus ik hoop dat de weegschaal lief voor mij is op mijn weegdag

19 mrt 19 door lid: nikkilancel


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

nikkilancel's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

nikkilancel's Logboek, 13 mrt 19

Opmerking Toevoegen

nikkilancel's Gewicht Geschiedenis