Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 118,92g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Luilekkerland Fijne Paté, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lunch: AH Runderrookvlees, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Jumbo Kipfilet Schnitzel, HAK Erwtjes. Snacks/Andere: Aptonia Ultra Almond Bar, Jumbo Mini Worteltjes, Banaan. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Dagelijkse activiteit - 9 uren en 6 minuten, NSR - 58 minuten, Rusten - 5 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|