Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 71,70g | Eiwit: 107,13g | Kolhy: 167,18g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, AH Koekkruiden, Melkan Magere Milde Kwark, Appel. Lunch: AH Pesto Alla Genovese, AH Snack Tomaatjes, AH Mozzarella, Volkoren Brood. Diner: Druiven, AH Koekkruiden, Melkan Magere Milde Kwark, Witte Tarwebloem, Kaas, Gekookt Ei, Witte Champignons (Geroerbakt), Broccoli, AH Yoghurt Griekse Stijl, Jamie Oliver Courgette Broccoli Soep. Snacks/Andere: Chips, Cheesecake, Nescafé Cappuccino, Nescafé Cappuccino, Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|