Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 86,41g | Eiwit: 160,54g | Kolhy: 180,35g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, Volkoren Brood, LU Cracotte Volkoren, Jumbo Chorizo. Lunch: AH Gerookte Forel, Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood, LU Cracotte Volkoren. Diner: Spek (Gekruid, Gebakken), Witte Rijst, Kipkerrie, Plus Mihoen Goreng. Snacks/Andere: Dulano Fuet Extra, LU Bastogne, Go Tan Hot Chilli Sauce, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Volkoren Spaghetti (Gekookt), Komkommer (met Schil), Bosbessen, Rode Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|