Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 47,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2738 kcal
|
Vet: 124,13g | Eiwit: 101,05g | Kolhy: 283,64g.
Ontbijt: Green Sweet Syrup Gold, Kaneel, Zeezout, AH Graanontbijt Volkoren, Mymuesli Mandel Nilk, Möller's Levertraan Naturel. Lunch: Hardgekookt Ei, Campina Karnemelk, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Avocado, AH Groenteplakjes Bieten, AH Speciaal Brood Biet. Diner: AH Biologisch Bladspinazie a La Creme, Monini Druivenpitolie, AH Biologische Volkoren Spaghetti, Knoflook, AH Rauwe & Gepelde Roze Garnalen, Vis Marine Kabeljauwfilets. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Tijgerbruin Bruinbrood, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Green Sweet Syrup Gold, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Wilhelmina Pepermunt, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|