Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 32,95g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 136,41g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Waldkorn Brood, Heinz Sandwichspread Naturel, Blue Band Halvarine, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Optimel Framboos Drink, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Ketchup, Sperziebonen, Rundvlees Gehaktballen, Jumbo Bistro Mini Kriel Aardappeltjes. Snacks/Andere: Red Band Winegums, Paasei, LU Bastogne. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!nge74's Gewicht Geschiedenis
|