|
een klein beetje 😅
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 125,12g | Kolhy: 218,27g.
Ontbijt: Avocado, Lidl Rijstwafel, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Cottage Cheese Light. Lunch: Lidl Mozzarella Light, Bloemkool, Pizzabodem van ei tonijn bloemkool, Groene Olijven, Superieur Tomatenketchup, Freshona Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd. Diner: Stoofpotje rundvlees, Zonnebloemolie, AH Rode Kool met Appel, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Rozijnen, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek. meer...
|
|
458 kcal
|
Activiteit:
overige - 6 minuten, sportschool armen - 50 minuten, Samsung Health - 23 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Wie het kleine niet eert.. 😛
13 mrt 19 door lid: Warrigeboel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|