Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 52,93g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 236,74g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Banana, Gorgonzola, Pane Comune, Carciofi Bolliti, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Buondì Buondì, Coop Marmellata di Amarene, Pane Comune, Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 11 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 45 minuten, Zitten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|