|
Even een plateautje....doorzetten...de aanhouder wint!
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 42,03g | Kolhy: 126,06g.
Ontbijt: Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Bruine Boterham. Lunch: Tabasco, Jumbo Geraspte Geitenkaas , Bosui of Lenteui, Ei. Diner: Jumbo Zilvervliesrijst , Jumbo Taugé, Spruiten, Jumbo Zonnebloemolie, Jumbo Teriyaki Woksaus. Snacks/Andere: Hema Landeitjes. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|