Cindysnijder's Logboek, 12 mrt 19

Cindysnijder's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019

88,8 kg Tot nu toe verloren: 61 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 maart 2019:

635 kcal

Vet: 33,20g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 23,80g. Ontbijt: Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel. Lunch: Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel. Diner: AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...

2772 kcal

Activiteit: Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Boodschappen - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 6,3 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Cindysnijder's Logboek, 12 mrt 19

Opmerking Toevoegen

Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis