Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 123,79g.
Ontbijt: Campina Karnemelk, Heinz Sandwichspread Naturel, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Optimel Framboos Drink, Heinz Sandwichspread Naturel, Groene Paprika, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Maggi Jus Naturel, Jumbo Zigeuner Gehakt Schnitzel , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!nge74's Gewicht Geschiedenis
|