Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 115,82g | Kolhy: 199,63g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, AH Gedroogde Cranberries, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Organic Food Kokoschips, Oké Muesli, Melkan Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Lunch: Plus Granola Noten en Zaden , Arla Skyr Vanille, Plus Krentenbol, Rucola Sla, Oké Schouderham, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Diner: Draadjesvlees, Rundvlees of Vlees Jus, Plus Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bieten. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Duyvis Pinda Mix, Plus Ongezouten Cashewnoten, Plus Chocolade Puur 72%, Bodymass Protein Bar, Body & Fit Whey Perfection Banana, Oké Magere Yoghurt, Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|