Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 94,73g | Kolhy: 132,10g.
Ontbijt: Jumbo Chorizo, Hardgekookt Ei, Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+, LU Cracotte Volkoren. Lunch: AH Gerookte Forel, Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood, LU Cracotte Volkoren. Diner: Go Tan Hot Chilli Sauce, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers), AH Speklapjes a La Minute. Snacks/Andere: Pinot Blanc, Whisky, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gele Paprika's, Bosbessen, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|