Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 73,41g | Kolhy: 135,03g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), Speltbrood. Lunch: Tonijn Salade, Speltbrood, Tomatensoep. Diner: Speltbrood, Smullers Patatje met. Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lesgeven - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|