Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 51,46g | Kolhy: 143,47g.
Ontbijt: Lidl Bosvruchten Diepvries, Alpro Soya Go On Mango, Alpro Soya Go On. Lunch: AH Bosui, AH Sugarsnaps, Garden Gourmet Falafel Spinazie, AH Biologisch Rode Paprika, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Spinazie, Olijfolie. Diner: Alpro Soya Go On Mango, Vemondo Chickpea Pasta, AH Gepelde Tomaten, Bonduelle Cannellini Bonen, AH Kastanjechampignons, Gele Paprika's, Courgette, Knoflook, Aldi Olijfolie, Aubergine, Rode Paprika. Snacks/Andere: Lindt Excellence 70% Cacao, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JennekeCH's Gewicht Geschiedenis
|