Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 29,18g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 234,06g.
Ontbijt: Coop Marmellata di Amarene, Pane Comune, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pere, Fegato, Pane Comune, Carciofi Bolliti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Coop Marmellata di Amarene, Pane Comune, Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 19 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Zitten - 3 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 46 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|