Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 101,06g | Kolhy: 228,55g.
Ontbijt: PRO TEK Whey Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Segale, Broccoli. Diner: Fiorentini Gallette di Segale, Selex Filetti di Merluzzo in Croccante Panatura, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
filuxy's Gewicht Geschiedenis
|