josciscojos's Logboek, 11 mrt 19

Begrijpen wie begrijpen kan.......
103 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2019:
2441 kcal Vet: 89,04g | Eiwit: 156,42g | Kolhy: 263,57g.   Ontbijt: Aldi Salami Milano, Banaan, Delhaize Botergaletten. Lunch: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk, Lidl Licht Meergranenbrood. Diner: Aldi Grijze Garnalen, Avocado, Vleestomaat, Kania Mayonnaise Light, Aldi Sandwich. meer...
Gewichtstoename van 2,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josciscojos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.