Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 43,27g | Eiwit: 296,73g | Kolhy: 214,26g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori. Diner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, PanBauletto Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori, Uovo. Snacks/Andere: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|