Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Ohnee lies.. is dit de bedoeling?😳 ik zit ook veel hoger qua gewicht, mijn motivatie is zoo ver te zoeken en eet al na de kerst alles wat los en vast zit
11 mrt 19 door lid: chimainex
|
ahnee me2. sindsdien geen motivatie meer... kan zo de efteling in met mn schommelende gewicht.
|
11 mrt 19 door lid: chimainex
|
Nee absoluut niet de bedoeling, maar kan mezelf er niet toe zetten. Het lukt me niet om ergens van af te blijven.... tips?
11 mrt 19 door lid: lisaraaphorst
|
Ik lees mee voor de tips..
11 mrt 19 door lid: chimainex
|
Bij mij helpt het om minder koolhydraten te eten en meer vetten en eiwitten. Daardoor heb ik veel minder trek.
Een paar jaar geleden haalde ik gewoon niets in huis wat ik niet kon weerstaan, maar dat gaat nu met een man en kinderen wat minder makkelijk 🙈
11 mrt 19 door lid: Maud90
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|