Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 85,03g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 74,40g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Gebakken Ei. Lunch: AH Pure Hagelslag, Calvé Pindakaas, Wasa Volkoren Cracker, Volkoren Brood, Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Bosbessen, AH Amandelschaafsel, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Country Cow Cheddar, AH Rundergehakt, AH Spinazie Vers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aterps's Gewicht Geschiedenis
|