Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 34,75g | Eiwit: 116,60g | Kolhy: 153,15g.
Ontbijt: Ei, Quaker Havermout (40g), Appel. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Cherrytomaten, Princes Tonijnstukken in Water, AH Cottage Cheese, Komkommer. Diner: AH Scharrel Kipfilet, Raw Super Food Kokosolie, AH Spinazie Vers, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Banaan, AH Ongebrande Notenmix, Kiwi, AH Magere Franse Kwark, AH Snoepgroentemix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandra.1994's Gewicht Geschiedenis
|